Smerte er et vigtigt signal for kroppen, der sørger for at din opmærksomhed rettes mod et sted hvor der er brug for den. Men smerter kan betyde mange ting og påvirkes i høj grad af den psykiske tilstand. Ja nogle smerter betyder faktisk bare at man har ondt i livet.

Uanset om smerter er af fysisk karakter (som en brækket arm), en psykologisk ubalance eller en kombination, så er det muligt at ændre sin opfattelse af smerten og hvis kroppen/skaden tillader det blive den helt kvit.

Du kan evt. læse min egen historie. Da jeg besluttede mig for at få det bedre skete der det pudsige, at mine kroniske og før overvældende smerter fra en brækket ryghvirvel, blev så ubetydelige at jeg i dag knap bemærker dem.