| Hvordan foregår en session? |
|
Metoderne vi bruger er allesammen resourceorienterede og med dig i centrum. Vi stiller ingen diagnoser, men lytter udelukkende til din oplevelse af det du vil arbejde med. Hvis du er under behandling med medicin kan det være en god idé at kontakte din læge og høre dennes vurdering. Især hvis det drejer sig om svære depressioner, hvor der er anden behandling involveret. I visse tilfælde arbejdes der kun med din læges accept. VI arbejder ikke med: psykotiske, udviklingshæmmede, stærkt paranoide mennesker eller børn under cirka 6 år - afhængig af modenhed.
|
En session tager normalt fra 60-90 minutter første gang og omkring en time for efterfølgende sessioner. Alle sessioner starter med en uformel snak, hvor vi taler om din problemstilling, udfordring eller hvilke fremskridt du har gjort siden sidst. Herefter vælges den/de teknikker som passer bedst til det vi skal arbejde os igennem. Det kan være alt fra samtale, hypnose til gulvøvelser. Hvis du har specifikke ting du vil eller ikke vil lyttes der til dine forslag, men regner med at vores professionelle ekspertise kan få lov at gælde om nødvendigt.Værktøjskassen
Vi bruger de mest avacerede teknikker indenfor Hypnose og kombinerer dem med en bred vifte af forskellige værktøjer til at støtte op omkring dig, for at du kan nå dine mål. Nedenunder har vi sammenfattet hvorfra vi har hentet inspiration til vores arbejdsmetode.
- Samtale-Hypnose
- NLP / Coaching
- Storyteling og metaforer
- Enneagrammet
- Sokratisk dialog
- Kognitiv terapi
